Osteopatia
Osteopaatti on VALVIRAn rekisteröimä nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, joka on suorittanut 4- vuotisen sosiaali- ja terveysalan tutkinnon. Osteopaatti on tuki- ja liikuntaelin vaivojen asiantuntija. Tämä perustuu tarkkaan tietoon ihmiskehon toiminnasta esim. anatomian, neurologian ja biomekaniikan osalta. Osteopaatin tärkein tehtävä on löytää oikea syy vaivoihin, kartoittaa omat vaikutusmahdollisuudet vaivan hoitoon ja tunnistaa mahdollisen jatkohoidon tarve.
Osteopaatin työn perusta on tarkka haastattelu ja kliininen tutkiminen. Hoitoina käytetään terapeuttisen harjoittelun ohjaamista asiakkaalle, nivelten manipulaatioita ja mobilisaatioita sekä erilaisia pehmytkudosten hoitotekniikoita.
Osteopaatti hallitsee työ- ja urheiluperäiset traumaattiset- ja rasitusvammat sekä eri-ikäisten ihmisten tuki- ja liikuntaelin vaivat aina kasvavasta lapsesta varttuneempiin aikuisiin. Kivun hoito ja -hallinta akuuteissa ja pitkittyneissä tapauksissa kuuluu myös osteopaatin työhön.
Osteopaatti voi auttaa sinua esim. seuraavissa ongelmissa:
- Niska-, hartia- ja päänsäryt. Migreeni.
- Olka- ja kyynärpään vaivat.
- Ranteen kiputilat
- Sormi- ja varvasnivelten vaivat
- Jalkaterän, kantapään ja jalkapohjan vaivat.
- Nilkka-, polvi- ja lonkkavaivat.
- Selkäkivut, iskias ja noidannuoli (lumbago).
- Raajojen kipu- ja puutumisoireet.
- Huimaustilat, lihaskireydet ja jännevaivat.
- Purentalihasten ja leukanivelen staattiset tilat
Fyysinen harjoittelu
Fyysinen harjoittelu on tuki- ja liikuntaelimistöä, sydän- ja verenkiertoelimistöä sekä elimistön energiantuottomekanismeja kuormittavaa harjoittelua. Lähtökohtaisesti harjoittelu tähtää loukkaantumis- ja kipuherkkyyden vähentämiseen ja kehon resilienssin lisäämiseen suorituskykyä parantamalla. Tähän toimivia keinoja voivat olla esimerkiksi lihasvoiman- ja liikenopeuden kehittäminen, liikkuvuuden lisääminen, koordinaation parantaminen tai kestävyyskunnon kohentaminen.
Fyysistä harjoittelua voidaan toteuttaa kuntoutuksen aikana, kuntoutusprosessin jälkeen tai kun tavoittelet suorituskykysi kehittämistä oman toimintaympäristösi vaatimusten tasolle.
Haluamme hyödyntää omaa fyysisen valmennuksen osaamistamme, jotta voisimme yhdessä asiakkaidemme kanssa saavuttaa vielä parempia tuloksia!
Mistä fyysinen harjoittelu koostuu?
- Alkukartoituksesta, jossa kartoitetaan asiakkaan tarpeet ja tutkitaan esim. liikkuvuutta ja lihastasapainoa
- Alku- ja lopputestauksesta tarpeen mukaan
- Ohjelman laatimisesta
- Yhteisistä ja omatoimisista harjoituksista
- Mahdollisesta jatkosuunnitelmasta
Hieronta
Hieronnalla pyritään hoitamaan, helpottamaan ja ennaltaehkäisemään erilaisia kipu- ja rasitustiloja.
Hieronta sopii kaikenikäisille työstä tai harrastuksista johtuvien lihaskireyksien hoitoon.
Tarjoamme niin klassista- kuin urheiluhierontaa, asiakkaan tarpeista riippuen.
Lisäksi tarjoamme lihashuollon tueksi kinesioteippausta sekä hoito-ohjeita ylläpitämään kehon
hyvinvointia.
Jukka Veijo 🇫🇮 🇬🇧
Osteopaatti, ammattivalmentaja (VAT), fysiikkavalmentaja
Asiakkaan tilanne kartoitetaan tarkasti tutkimalla ja keskustelemalla, jonka perusteella suunnitellaan yksilöllisesti hoidot ja harjoitteet. Fysiikkavalmentajana pyrin osaamisellani tukemaan valmennettavieni matkaa kohti omia tavoitteitaan yksilölliset tarpeet huomioiden. Valmennuksen kokemusta minulla on kuntoliikkujasta aina ammattitason urheilijoihin saakka. Intohimo työtäni kohtaan, jatkuva kouluttautuminen (mm. Monia kuntoutuksen, valmennuksen- ja liikuntalääketieteen ja syväluotaavan fysiikkavalmennuksen jatkokoulutuksia) ja uusin tieto alalta takaavat parhaat tulokset asiakkailleni.
Tervetuloa ja nähdään klinikalla!
050 465 0101
jukka@osteofys.fi
Emmi Saarela 🇫🇮 🇬🇧
Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, hierojan erikoisammattitutkinto (nivelliikkuvuuden edistäminen), raskaushieronta / synnytyksen jälkeinen hieronta
Toimin Olarin voimistelijoiden edustusjoukkueiden hierojana, ja nuorten urheilijoiden kanssa työskentely on lähellä sydäntäni. Vastaanotolleni ovat kuitenkin tervetulleita aivan kaikki, olipa kyseessä sitten erilaiset tuki- ja liikuntaelinvaivat tai arjen keskellä rentoutuminen. Hyödynnän hieroessani hieronnan perusotteita ja mobilisoivia tekniikoita. Halu kehittää itseäni jatkuvasti on kova, jotta pystyn osaamisellani tarjoamaan asiakkaille parhaan mahdollisen avun.
Tervetuloa minulle hierontaan!
044 099 1309
emmi@osteofys.fi
Rita Heikkilä 🇫🇮 🇬🇧
Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, (hierojan erityisammattitutkinnon osa nivelliikkuvuuden edistäminen)
Olen 2014 valmistunut koulutettu hieroja, urheiluhieroja ja minulla on myös erityisammattitutkinnon osa nivelliikkuvuuden edistämisestä.
Palveluihin kuuluvat myös raskaushieronta, synnytyksen jälkeinen hieronta sekä purentalihasten hieronta.
Hieronnassa pyrin ottamaan asiakkaan kokonaisvaltaisesti huomioon. Voit tulla myös ihan rentoutumaan ja saamaan hetken hengähdystä arjen kiireissä. Pyrin perehtymään jokaisen asiakkaan toiveisiin ja tarpeisiin hyvinvoinnin parantamiseksi. Hyödynnän klassisia että urheiluhierontatekniikoita tilanteiden mukaan.
Lisäkouluttautuminen on itselle tärkeää, siihen panostankin jatkuvasti, ollakseni monipuolisempi ja osaavampi apu asiakkailleni.
Maksutapoina käy myös smartum, epassi hyvinvointi ja edenredin hierontaetu.
Tervetuloa vastaanotolleni.
044 085 3088
rita_heikkila2@hotmail.com
Tiimi
Hinnasto
Ensikäynti suositellaan olevan ainakin 45 min alkututkimuksen vuoksi.
Osteopatia:
- 30 min 55 €
- 45 min 65 €
- 60 min 75 €
Hieronta:
- 30 min 39 €
- 45 min 49 €
- 60 min 59 €
- 90 min 79 €
- Purentalihasten käsittely 60 min 64 €
Raskaushieronta / synnytyksen jälkeinen hieronta (Emmi Saarela, Rita Heikkilä)
- 60 min 64 €
- 90 min 84 €
Fysiikkaharjoittelu:
- Alkukartoitus + yksittäinen harjoituskerta (60 min) + 2 kk treeniohjelma: 150 € + alv 25,5 %
- Yksittäinen harjoituskerta (60 min): 100 € (sis. alv). Vaatii ensikäynnin.
- Lähi- ja etävalmennus 150 € + alv 25,5 %/kk (Kartoitus, ohjelmointi, seuranta ja valmennusappin käyttö ja sähköposti-/whatsapp-/puhelutuki + yhteinen treeni aina jakson vaihtuessa) väh. 3 kk ajalle
- Etävalmennus 120 € + alv 25,5 %/kk (Kartoitus, ohjelmointi, seuranta ja valmennusappin käyttö, jonka kautta myös tuki) väh. 3 kk ajalle
Kysy pienryhmävalmennuksia erikseen!
Teemme myös erillisestä sopimuksesta räätälöityjä luentoja ja koulutuksia seuroille ja esim. yrityksille. Luentoihin ja koulutuksiin liittyen voit olla yhteydessä sähköpostitse: jukka@osteofys.fi
Lahja- ja sarjakortit
Lahjakortti
Lisää tiedot ja valitse haluamasi toimitustapa. Lähetämme varmistuksen sähköpostiin mahdollisimman pian.
Sarjakortti
Valitse hoidot ja käyntien määrä. Lähetämme varmistuksen sähköpostiin mahdollisimman pian.
Pihatörmä 1 B, 02240 Espoo
Viihtyisät tilamme sijaitsevat länsikeskuksen infon kanssa samoissa tiloissa toimistohotellin B-talossa kiinteistön ylätasanteella. Autolla saapuessassi pihatörmä kadulle, aja tie loppuun mäen päälle ja käänny oikealle, näin saavut toimistohotellien ylätason parkkipaikalle. Tokmannin talosta (D-talosta) tullessasi, löydät perille kolmannesta kerroksesta, josta saavut samaiselle parkkipaikalle. Parkkitilaa löytyy yleensä hyvin ihan sisäänkäynnin läheisyydestä. Muistathan parkkikiekon!
Ota yhteyttä
jukka@osteofys.fi
Emmi Saarela: 044 099 1309
emmi@osteofys.fi
Rita Heikkilä: 044 085 3088
rita_heikkila2@hotmail.com
Yhteys