Osteopatia
Osteopaatti on VALVIRAn rekisteröimä nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, joka on suorittanut 4- vuotisen sosiaali- ja terveysalan tutkinnon. Osteopaatti on tuki- ja liikuntaelin vaivojen asiantuntija. Tämä perustuu tarkkaan tietoon ihmiskehon toiminnasta esim. anatomian, neurologian ja biomekaniikan osalta. Osteopaatin tärkein tehtävä on löytää oikea syy vaivoihin, kartoittaa omat vaikutusmahdollisuudet vaivan hoitoon ja tunnistaa mahdollisen jatkohoidon tarve.
Osteopaatin työn perusta on tarkka haastattelu ja kliininen tutkiminen. Hoitoina käytetään terapeuttisen harjoittelun ohjaamista asiakkaalle, nivelten manipulaatioita ja mobilisaatioita sekä erilaisia pehmytkudosten hoitotekniikoita.
Osteopaatti hallitsee työ- ja urheiluperäiset traumaattiset- ja rasitusvammat sekä eri-ikäisten ihmisten tuki- ja liikuntaelin vaivat aina kasvavasta lapsesta varttuneempiin aikuisiin. Kivun hoito ja -hallinta akuuteissa ja pitkittyneissä tapauksissa kuuluu myös osteopaatin työhön.
Osteopaatti voi auttaa sinua esim. seuraavissa ongelmissa:
- Niska-, hartia- ja päänsäryt. Migreeni.
- Olka- ja kyynärpään vaivat.
- Ranteen kiputilat
- Sormi- ja varvasnivelten vaivat
- Jalkaterän, kantapään ja jalkapohjan vaivat.
- Nilkka-, polvi- ja lonkkavaivat.
- Selkäkivut, iskias ja noidannuoli (lumbago).
- Raajojen kipu- ja puutumisoireet.
- Huimaustilat, lihaskireydet ja jännevaivat.
- Purentalihasten ja leukanivelen staattiset tilat
Fyysinen harjoittelu
Fyysinen harjoittelu on tuki- ja liikuntaelimistöä, sydän- ja verenkiertoelimistöä sekä elimistön energiantuottomekanismeja kuormittavaa harjoittelua. Lähtökohtaisesti harjoittelu tähtää loukkaantumis- ja kipuherkkyyden vähentämiseen ja kehon resilienssin lisäämiseen suorituskykyä parantamalla. Tähän toimivia keinoja voivat olla esimerkiksi lihasvoiman- ja liikenopeuden kehittäminen, liikkuvuuden lisääminen, koordinaation parantaminen tai kestävyyskunnon kohentaminen.
Fyysistä harjoittelua voidaan toteuttaa kuntoutuksen aikana, kuntoutusprosessin jälkeen tai kun tavoittelet suorituskykysi kehittämistä oman toimintaympäristösi vaatimusten tasolle.
Haluamme hyödyntää omaa fyysisen valmennuksen osaamistamme, jotta voisimme yhdessä asiakkaidemme kanssa saavuttaa vielä parempia tuloksia!
Mistä fyysinen harjoittelu koostuu?
- Alkukartoituksesta, jossa kartoitetaan asiakkaan tarpeet ja tutkitaan esim. liikkuvuutta ja lihastasapainoa
- Alku- ja lopputestauksesta tarpeen mukaan
- Ohjelman laatimisesta
- Yhteisistä ja omatoimisista harjoituksista
- Mahdollisesta jatkosuunnitelmasta
Hieronta
Hieronnalla pyritään hoitamaan, helpottamaan ja ennaltaehkäisemään erilaisia kipu- ja rasitustiloja.
Hieronta sopii kaikenikäisille työstä tai harrastuksista johtuvien lihaskireyksien hoitoon.
Tarjoamme niin klassista- kuin urheiluhierontaa, asiakkaan tarpeista riippuen.
Lisäksi tarjoamme lihashuollon tueksi kinesioteippausta sekä hoito-ohjeita ylläpitämään kehon
hyvinvointia.
Jukka Veijo 🇫🇮 🇬🇧
Osteopaatti, ammattivalmentaja (VAT), voimavalmentaja
Osteopaatti ja koulutettu hieroja. Lisäksi olen valmistunut ammattivalmentajaksi (VAT) Kisakallion urheiluopistolta. Toimin Suomen palloliiton tehtävissä Suomen naisten futsalmaajoukkueen osteopaattina/fysiikkavalmentajana ja Olarin voimistelijoiden edustusjoukkueen (Suomen maajoukkue) osteopaattina. Kouluttajana työskentelen eri organisaatioissa kouluttaen valmennus-, liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisia. Päivittäisessä työssäni autan ihmisiä monipuolisesti erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen kanssa. Asiakkaan tilanne kartoitetaan tarkasti tutkimalla ja keskustelemalla, jonka perusteella suunnitellaan yksilöllisesti hoidot ja harjoitteet. Fyysisellä valmennuksella haluan tukea asiakkaitteni terveyttä ja parantaa heidän suorituskykyään. Valmennuksen kokemusta minulla on kuntoliikkujasta aina ammattitason urheilijoihin saakka. Intohimo työtäni kohtaan, jatkuva kouluttautuminen ja uusin tieto alalta takaavat parhaat tulokset asiakkailleni.
Tervetuloa ja nähdään klinikalla!
Käytössä: Smartum- hierontasaldo, Edenred ja Epassi- hyvinvointietuja.
050 465 0101
jukka@osteofys.fi
Emmi Saarela 🇫🇮 🇬🇧
Koulutettu hieroja, urheiluhieroja, hierojan erikoisammattitutkinto (nivelliikkuvuuden edistäminen), raskaushieronta / synnytyksen jälkeinen hieronta
Olen keväällä 2021 valmistunut koulutettu hieroja / urheiluhieroja. Minulla on myös hierojan erikoisammattitutkinto nivelliikkuvuuden edistämisestä.
Puoleeni voit kääntyä erilaisissa tuki- ja liikuntaelinvaivoissa tai kaivatessasi arjen keskelle rentoutumista. Hyödynnän hieroessani hieronnan perusotteita ja mobilisoivia tekniikoita.
Halu kehittää itseäni jatkuvasti on kova, ja suunnitelmanani on jatkaa vielä alalla kouluttautumista jotta saisin monipuolisen osaamisen hoitaa asiakkaitani parhaalla mahdollisella tavalla.
Tervetuloa minulle hierontaan!
Palveluihini voi käyttää Smartum- hierontasaldoa, sekä Eazybreak ja Epassi- hyvinvointietuja.
emmi@osteofys.fi
Arja Väisänen 🇫🇮 🇬🇧
Koulutettu hieroja, hierojan erikoisammattitutkinto (nivelliikkuvuuden edistäminen), Dry needling terapeutti®
Kaipaatpa sitten apua erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen kanssa tai vain halutessasi rentoutumista, olet erittäin tervetullut hierontaan. Käytän hieroessani hieronnan perusotteita ja kuivaneulausta (akupunktioneuloilla tehtävä hoito) tarvittaessa.
Opiskelen ja kehitän osaamistani alalla, että voin tarjota monipuolista ja kokonaisvaltaista hoitoa asiakkailleni.
Tervetuloa hierontaan!”
Käytössä: Smartum- hierontasaldo ja Epassi- hyvinvointietuja.
hieroja.arjavaisanen@gmail.com
Tiimi
Hinnasto
Ensikäynti suositellaan olevan ainakin 45 min alkututkimuksen vuoksi.
Osteopatia:
- 30 min 55 €
- 45 min 65 €
- 60 min 75 €
Hieronta:
- 30 min 35 €
- 45 min 45 €
- 60 min 55 €
- 90 min 75 €
- Purentalihasten käsittely 60 min 60 €
Raskaushieronta / synnytyksen jälkeinen hieronta (Emmi Saarela)
- 60 min 60 €
- 90 min 80 €
Fyysinen harjoittelu:
- Alkukartoitus + yksittäinen harjoituskerta (60 min) + 2 kk treeniohjelma: 150 €
- Yksittäinen harjoituskerta (60 min): 90 € (vaatii ensikäynnin)
Treenipaketit:
Paketit luodaan aina asiakkaan tarpeiden mukaisiksi ja lopullinen hinta määräytyy sisällön perusteella. Paketti voi sisältää hoitoja tai harjoituskertoja ja sen kesto voidaan määritellä tarpeiden mukaan. Paketin voi ostaa esim. kuntoutuksen ajaksi tai vaikka peruskuntokauden fysiikkaharjoittelun tueksi.
Valmiita esimerkkejä paketeista:
- 3kk paketti alk. 240€
- 6kk paketti alk. 480€
Paketit sisältävät alkukartoituksen ja yhden harjoitus- tai hoitokäynnin kuukaudessa + harjoitusohjelman ko. ajalle. Kysy pienryhmävalmennuksia erikseen!
Teemme myös erillisestä sopimuksesta räätälöityjä luentoja ja koulutuksia seuroille ja esim. yrityksille. Luentoihin ja koulutuksiin liittyen voit olla yhteydessä sähköpostitse: jukka@osteofys.fi
Lahja- ja sarjakortit
Lahja- ja sarjakortilla autat läheistäsi tai itseäsi huolehtimaan oman kehon hyvinvoinnista säännöllisesti. Tämä on erinomainen tapa hoitaa ja ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia. Korttiin voit valita klinikan laadukkaita palveluita haluamallasi tavalla. Kortin loppusummasta lasketaan 10% alennus kun kortin arvo ylittää 100€. Kortti on voimassa 6kk aktivoimispäivästä. Lähetämme sinulle laskun valitsemastasi lahja- tai sarjakortista, jonka maksettuasi on kortti aktivoitu.
Lahjakortti
Lisää tiedot ja valitse haluamasi toimitustapa. Lähetämme varmistuksen sähköpostiin mahdollisimman pian.
Sarjakortti
Valitse hoidot ja käyntien määrä. Lähetämme varmistuksen sähköpostiin mahdollisimman pian.
Pihatörmä 1 B, 02240 Espoo
Viihtyisät tilamme sijaitsevat länsikeskuksen infon kanssa samoissa tiloissa toimistohotellin B-talossa kiinteistön ylätasanteella. Autolla saapuessassi pihatörmä kadulle, aja tie loppuun mäen päälle ja käänny oikealle, näin saavut toimistohotellien ylätason parkkipaikalle. Tokmannin talosta (D-talosta) tullessasi, löydät perille kolmannesta kerroksesta, josta saavut samaiselle parkkipaikalle. Parkkitilaa löytyy yleensä hyvin ihan sisäänkäynnin läheisyydestä. Muistathan parkkikiekon!
Ota yhteyttä
Jukka Veijo: 050 465 0101
jukka@osteofys.fi
Emmi Saarela: 044 099 1309
emmi@osteofys.fi
Arja Väisänen: 050 551 2262
hieroja.arjavaisanen@gmail.com
Yhteys